永和健身房彙整 - 【永和健身房】康樂股長―私人健身教練

(永和健身房)以學員需求為中心，康樂股長用「心」定義健身房

康樂股長從「心」出發打造差異化健身房隨著全民運動風氣越來越盛，大大小小健身房滿街林立，然而健 […]

專屬訂課APP預約系統使用教學

拳擊美體 Boxing開班後許多人都很好奇上課的內容，我們的拳擊跟外面普遍的拳擊有氧並不同，是真實的實戰訓練！ […]

學生瘦身分享 :如果在路上，我看著你跟你說：「你相信自己可以瘦下來嗎？只要跟我一起去運動，會瘦喔！」你會認為 […]

永和私人教練 -傑克教練分享：你羨慕瘦子體質嗎？或許女生會紛紛點頭，但對我來說卻是增肌的阻礙….白 […]

永和私人教練 Dean分享：教練想寫這篇瘦身文章已經很久了，在這之前，許多學生都會跟我說：「教練你都不知道減肥 […]

有很多學生都會好奇JACK教練和DEAN教練上課課表是如何安排????? 為什麼有時候當下很喘很累回家痠痛感還 […]

★ 增肌減脂飲食指南 ★我們很常被學員問到：「我都已經這麼努力運動了，為什麼效果還是不理想？」這個盲點其實有一 […]

高效私人教練課程精緻團體健身永和私人健身教練課－高效客製化訓練 https://youtu.be/VTAh […]