標籤: 居家訓練

(永和健身）教練推薦居家健身 上半身肌群訓練

教練們去日本員工旅遊的時間很擔心出國回來學生遭精(台語)，所以在出國前預錄了「健身三部曲」居家健身訓練，邀你挑 […]