學生反饋彙整 - 【永和健身房】康樂股長―私人健身教練

（永和私人教練）減肥大作戰！健身瘦了10公斤開啟我的第二個少女時代

減肥最怕的就是遇到撞牆期，放棄後接著又下定決心重新開始的負循環，因為知道很多朋友都有這個困擾，今天小編要來訪談 […]

大家還記得去年小編寫過一位學員，因椎間盤突出造成腳麻腰痠，但透過正確的訓練並配合醫生的復健治療，最後即使是硬舉 […]

當女人被定義為媽媽後，往往被家庭、工作、孩子給侷限，放棄自己太早。但在康樂股長卻有很多活得很「拼」的女人，產後瘦身的雙寶媽咪Aiko就是其中一位，活得自由、活出成長，就是不想被誰隨便定義！

學生私人教練課分享:短短近半年的時間，讓我感受到私人教練課對體態、生活的巨大改變！因此答應教練好好分享這段 […]

「付出不一定有回報，努力不一定有收穫，只有鍛鍊自己才是真的！」謝謝學生Lala願意無償分享在康樂股長運動後的改 […]

康樂股長運動健身教室團體課程學生瘦身分享：從開始決心改變體態/增肌減脂，到現在已經有了半年之久。這半年內 […]

學生瘦身分享 :如果在路上，我看著你跟你說：「你相信自己可以瘦下來嗎？只要跟我一起去運動，會瘦喔！」你會認為 […]